教师资格证面试：小学体育《跨越式跳高》教案

http://www.hteacher.net 2023-09-20 17:19 中国教师资格网 [您的教师考试网]

 一、教学目标

【知识与技能】

能够说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能自由选择高度跳过。

【过程与方法】

通过各种跳跃的练习，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

养成勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。

二、教学重难点

【重点】

起跳和过杆技术。

【难点】

过杆时摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋，动作协调。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好，今天我们一起来说说我国的田径冠军有哪些?

同学们都说了有110米栏的刘翔，非常好!这是径赛的世界冠军。

那老师要说的是田赛的世界冠军——倪志钦，他是我国第一个打破跳高世界纪录的冠军，他采用的是俯卧式，你们想不想像他们一样这么优秀呢?

今天呀我们就一起来学习跳高技术中最基本的技术——跨越式跳高。

2.队列队形练习：原地转法练习

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分(7分钟)

1.游戏“担担跳”

方法：全班手拉手围成一个圆，先由班长手持竹竿有节奏的按照学生的队形画圆，学生尽量的往上跳，碰到哪位同学的脚哪位同学交换班长的位置，依次进行。

组织教学：圆形站立

2.配乐韵律操：伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(25分钟)

1.助跑单脚起跳手触悬挂物练习

组织教学：学生分为四组，自由选择高度

2.示范

提问：老师做示范的时候，过杆时摆动腿的姿势是什么?那么过杆后起跳腿的姿势又是什么呢?

学生回答：摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋。

3.讲解

动作要点：直线助跑有节奏;起跳快速且有力;摆腿内旋并下压;上体前倾转向杆;落地屈膝要缓冲。

4.练习

(1)原地起跳摆动腿过高低杆练习。

组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹竿，手的远侧高于手的近侧，其他小组成员完成过杆练习，要求摆动腿尽量抬高

(2)原地起跳起跳腿过高低杆练习。

组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹竿，手的近侧高于手的远侧，其他小组成员完成过杆练习，要求起跳腿尽量抬高

(3)近距离过低高度皮筋练习。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在过杆的时候有坐杆现象。大家一定要注意了，练习过程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后摆动腿积极上抬，同学之间可以用“语言提示法”来互相提示。

(4)完整的过皮筋练习。

组织教学：四个不同的高度皮筋组成的正方形，让学生选择自己喜欢的高度跳过，同时进行安全提示

5.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

竹竿4根、橡皮筋4根、田径场、海绵包。

五、预计负荷

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等。

六、课后反思

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责任编辑：云云